Pound

Le POUND, c’est la dernière tendance fitness qui vient tout droit des Etats-Unis.

Ce nouveau cours de 45min mélange mouvements de danse et exercices de fitness, rythmés par la musique et surtout les sticks utilisés comme des baguettes de batterie.

Le POUND est une activité fitness très rock. Tous les mouvements sont associés à la musique et aux percussions. Les exercices s’enchaînent à un rythme endiablé ponctué par le claquement de sticks dits « ripsticks » entre eux ou au sol…

Brûlez jusqu’à 900 calories !

Lundi 19h-20h
Jeudi 20h-21h
Salle ATN
rue de Narvik
37100 TOURS

Avec Les ZAM