Le Strong est un cours mêlant cardio et renforcement musculaire. Synchronise l’entraînement par intervalle haute intensité (HIIT) au facteur de motivation qu’est la musique.

En utilisant uniquement le poids du corps, vous améliorerez l’endurance, la tonification, et l’apparence de vos muscles. 

Que vous soyez débutant ou confirmé, le cours s’adapte à chacun afin que tous puissent dépasser leurs limites dans une ambiance entraînante et pleine d’énergie.

Lundi 19h-20h

ESPACE TONNELLE
55 boulevard Tonnellé
37000 TOURS

Avec Angelo